薬を使わない薬剤師

薬を使わない薬剤師の健康の視点‐宇多川久美子氏‐
薬は石油からできていて体を冷やすので、緊急事態用。運動・食事、さいごに薬・
漢方薬は自然の生薬からできているので、薬よりはよいが副作用はある。
（メソッド）
1運動
ウォーキング
インナーマッスル
肩甲骨
ふくらはぎ
腸
骨盤
2食事