インドのヨガでは、チャクラというものがあるといわれています。主なチャクラの開発方法として安全だといわれている方法を順番に三回にわけて紹介していきたいと思います。「チャクラの開発法１」 ○眉間のチャクラ 霊的思考内容に没入することで開かれます。…
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