チャクラの開発法１

インドのヨガでは、チャクラというものがあるといわれています。主なチャクラの開発方法として安全だといわれている方法を順番に三回にわけて紹介していきたいと思います。

「チャクラの開発法１」
○眉間のチャクラ
霊的思考内容に没入することで開かれます。主な方法としては、
「瞑想する」
「宗教哲学や心霊科学の本を集中して読む」
「マントラを集中して唱える」
などがあります。