今日の着痩せファッションとリフトアップと宿曜経占星術は、盛り上りました〜〓 デザイナーの高橋さんの初公開のファッション講座は、着痩せ中心の講座で、役立つリフトアップも紹介してくださいました。 また、9月か10月に開催する予定です。

瞑想のための真言 瞑想をするときに唱える真言があります。それは、大日如来の真言「オン・アビラウンケン・バザラ・タトバン」です。それを心の中で唱えながら、瞑想すると効果的といわれています。五木寛之氏は、帯津良一氏との対談集、『健康問答』『養生…