5大胆な自己期待を持つ 朝起きてから寝るまで、次のような前向きな言葉を自分に言い聞かせること。「今日もいい1日に違いない」「物事というのは、自分がそうしたいと思う方向に動くものだ」「今年は素晴らしい年になるだろう」「今度は、もっとうまくでき…
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