「成果をあげるための処方箋」 何かの成果をあげたいときには、この世の努力と開運法の二つが必要です。では、この世の努力としては、どのようなことを心がけるとといでしょうか？「THE21」に「効率のよい努力」のスペシャリスト（石田淳・三谷宏治・佐藤孝…

内科医として著名な、日野原重明氏の健康法についての記事を読みました。重要な点をまとめると、次のようになります。 ○転倒防止のために、足腰のストレツチを入念に行う。 ○腹八分目にする。 ○痰がからむため、うつぶせ寝にする。 の三つが特徴的です。足腰…