八正道

仏陀の八正道
仏陀の説いた八正道という修行方法があります。これは、体を酷使うるものとは異なり、心を高めることを説いたものです。これら八つのことを日々、チェックして生きていくことを勧めたものです。
１正見（しょうけん）
ものの見方。正しい見解。現実の実相を正しく認識すること。
２正思（しょうし）
思考の仕方。正しい思惟。正しい思考を働かせること。
３正語（しょうご）
言葉の使い方。正しい表現・ことば。正しいことばを用い、嘘や悪口を言わないこと。
４正業（しょうごう）
行動の仕方。正しい行為。道徳的に望ましい行動をすること。
５正命（しょうみょう）
生活の仕方。正しい生活。実生活のうえに正見を正しくあらわすこと。
６正精進（しょうしょうじん）
努力の仕方。正しい努力。現想実現のために勇気をもって正しく努力すること。
７正念（しょうねん）
想念の持ち方。正しい想念。正見をつねに心にとどめて自覚を失わないこと。
８正定（しょうじょう）
瞑想の仕方。正しい瞑想。瞑想によって心を正しく集中・統一すること。