ふくらはぎマッサージ

「元祖・ふくらはぎマッサージ講座」

この数年、ふくらはぎマッサージが雑誌の特集で組まれることが多くなり、私も久しぶりに石川洋一博士の「ふくらはぎマッサージ」を思い出しました。現在の日本の医療費は、すさまじい金額に上ります。安易に薬を処方しすぎるからですし、また、薬に頼りすぎているのです。まずは、予防医学に力を入れることが大事です。特に、石川洋一先生は世界的な外科医でしたが、西洋医学よりも、ふくらはぎマッサージで血流をよくして予防医学の普及をさせることを使命として、メスを捨てて、晩年はふくらはぎマッサージの普及に努力された方です。人間は二本足で立っているため、人間だけが血液を戻すポンプとして、ふくらはぎが発達しました。ふくらはぎが一番はたらくのは、歩いているときであるといわれています。しかし、歩く時間のとれないことも多いので、ふくらはぎマッサージで代用しようというわけです。

（よいふくらはぎ・わるいふくらはぎ）
◎よいふくらはぎ
冷たすぎず熱っぽくなく温かい・ゴムまりのように弾力がある・つきたてのお餅のようにやわらかい・皮膚にハリがある・奥にしこりがない・指で押したときひどい痛みがない・指で押して離すとすぐに元に戻る・痛みやだるさがない
◎わるいふくらはぎ
手のひらより冷たい・ほてったように熱い・弾力がなくふにゃふにゃしている・ガチガチにかたい・むくんでパンパンに張っている・しこりがある・押すとひどく痛いところがある・押した指の跡が消えにくい

（症状別・ふくらはぎの対応箇所）
内側
冷え性・生理不順・便秘・ホルモンの失調・更年期障害・排尿困難・膨満感・肝臓の不調など
中央
動悸・イライラ・息切れ・頭痛・坐骨神経痛・腰痛・むくみ・膀胱炎・胸痛・不眠など
外側
頭痛・首痛・肩こり・腰痛・めまい・耳鳴り・肋間神経痛・ひざ痛など

（ふくらはぎの状態）
熱くてかたい・・高血圧
熱くてかたくない・・急性炎症、かぜなど
冷たくてかたい・・冷え性、婦人病、自律神経失調症
冷たくてやわらかい・・糖尿病
冷たくてやわらかく弾力がない・・腎臓病

（ふくらはぎマッサージ講習会）
ふくらはぎマッサージ講習会を各種カルチャーセンターなどで開催しています。詳しくは、（社）心理技能協会、（株）カルチャー、よみうりカルチャーなどのホームページをご覧ください。2000から3000円前後です。時間数に応じて料金が変わります。
個人でも受け付けています。個人指導の場合には、亀有事務所で行います。2時間1万円となります。