眼の健康理論

視力回復理論

A健康な眼の保持について研究した人々

1ベイツ(アマリカの眼科医)
ベイツ式理論・心身の緩和・よい習慣

2ハロルド・ペパート(アメリカの眼科医)
ベイツ式理論の発展
マバタキ・中心固視・視点移動・スウィンギング・視力検査表
サンニング・パーミング
ブルージング・蒸しタオル法・眼帯法

3ヒポクラテス古代ギリシアの医学の祖)
目を温める・血行促進

4源田実(撃墜王参議院議員
源田式蒸しタオル法

5坂井三郎撃墜王
緑を見る・遠くの一点を見る・鳥の数を数える

6本多傳(眼科医)
ツボを中心とした中国式目の体操
眼のツボ・眼の体操・耳のツボ

7栗田昌裕(内科医)
指回し・指間の視点移動・肩ほぐし・首ほぐし・3D写真・パーミングと気

8川村明宏(内科医)
速読基礎訓練で眼筋を鍛える・ピンボール効果

9藤平光一(心身統一合気道創始者
気圧療法

10早島正雄日本道観館長)
導引術・気功
スワイショウ(両手ふり運動)・目を覆う・目を洗う・鼻うがい

11沖正弘
ヨガによる目の健康

12龍村修
沖ヨガの継承と発展・眼ヨガ

13中川和宏
ブルーベリーの効用・眼筋トレーニング・ベイツ式

14松崎五三男(工学博士)
15点紙法・ベイツ式

15本部千博(眼科医・内科医)
血流へのアプローチ・ベイツ式
中国式眼の体操・指もみ・爪もみ・仙骨丹田マッサージ
スクワット・両手ふり運動・パーミング
ストレッチと眼球運動・蒸しタオル法と眼球運動
食生活・血液サラサラ

16平松類(眼科医)
老眼鏡2.0トレーニング・ベイツ式